Mød Pernille Grønkjær Taatø
Personlig træner og motivator i Hornbæk Fitness
Pernille Grønkjær Taatø er uddannet og certificeret personlig træner og tilbyder 1:1 personlig træning i Hornbæk og Gilleleje Fitness med fokus på styrke, opbygning, kropsbevidsthed og motivation.
Hendes tilgang er nænsom, motiverende og realistisk. Træningen tager udgangspunkt i den enkelte – uanset om målet er at komme i gang, blive stærkere, tabe sig, opbygge en bedre grundform eller finde mere tryghed i kroppen.
Pernille arbejder særligt med at hjælpe "kvinder midt i livet" til mere styrke, mod og ro i kroppen og hverdagen, men træner både kvinder og mænd i alle aldre.
Udover 1:1 træning tilbyder Pernille også bootcamps og mindre træningsforløb i Hornbæk Fitness, hvor fokus er på grundlæggende styrke, opbygning og glæden ved at træne i et trygt fællesskab.
Derudover tilbyder hun også retreats for kvinder med fokus på vandring, naturtræning og yoga i samarbejde med Bitten fra Hornbæk Fitness. Her er målet at skabe nærværende oplevelser med bevægelse, natur og fordybelse som omdrejningspunkt.
Med Pernille får du ikke bare et træningsprogram, men en personlig træner, der går ved siden af dig, motiverer dig og hjælper dig med at holde fast💪🏼
Ønsker du en uforpligtende snak med Pernille, kan du kontakte hende her
De bedste hilsner, Hornbæk og Gilleleje fitness