Body Bike Spinning
Bike/spinning har i de senere år været en af de mest populære motionsformer. Det er ikke uden grund. Her får du virkeligt sved på panden og banket konditionen op – helt uden at komme i modvind!
Intensiteten på cyklen i samvær med andre i træningslokalet er en super oplevelse, som mange simpelthen bliver afhængige af.
Vi cykler i både Gilleleje Fitness og i Hornbæk Fitness, ugen lang. En sjov og medrivende måde at træne på
"Jeg tror på, at hvis man gør en indsats, så kommer resultaterne af sig selv på et tidspunkt."
Vi har i Hornbæk Fitness fået installeret Tomahawk ICG 7. Cyklen er helt unik og en af de bedste indoor ikes, der produceres på verdensplan. Vores dygtige instruktører hjælper dig hvorledes du skal indstille cyklen så du får den bedste oplevelse på cyklen.
Alle cykler har monteret pedaler som gør det muligt at bruge cykelsko med enten Look eller SPD. Cyklen har en indbygget lampe, der farverigt illustrerer om du kører i det rette tempo, samt med de rette watt der skal til for at optimere din træning. Der kan i begrænset omfang lejes sko i centret.
- Jonas Vingegaard
Cyklerne i Gilleleje Fitness er af mærket Body Bike HBS. Udover et nyt og frækt design byder disse cykler også på et revolutionerende og patenteret HBS system, der gør disse cykler til en drøm at køre på. Body Bike HBS er uden tvivl fremtidens cykel indenfor Body Bike.
I Gilleleje Fitness tilbyder vi også Body Bike-hold af forskellige niveauer og intro for dem, der aldrig har siddet på en bodybikecykel før. Der kan i begrænset omfang lejes sko i centret.
Ofte stillede spørgsmål
-
Ja, alle cykler på sit eget niveau og cyklerne kan indstilles til den enkelte. Instruktøren har blik for alle og flink til at guide nye. Vi har det bare sjovt sammen, alle sammen.
-
Ja, selvom nogle hold kan se ud til at have ventelister, kommer der næsten altid plads på dagen. Vi har løbende oprettet flere hold, som efterspørgsel er steget.
-
Vi har gratis introhold hvor du kan prøve det af og få en snak med instruktøren.